传说中有一种汤， 喝下之后会忘却一切。 忘记一切忧愁，忘记一切憎恨， 忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西， 当然那也包括忘记情，忘记爱……

（一）刷牙洗脸擦身 　　 　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身（特别是腋下、阴股部、肛门周围等处），以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 　　 　　（二）梳头 　　 　　古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高

橘子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

注明: 国外的一篇文章,有人翻译出来,我贴过来, 原文出处:http://paulgraham.com/startupmistakes.html在最近的一次演讲中，有人问我，哪些错误会导致创业失败。站在那里愣了几秒后，我意识到，这是一个很难回答的问题。它等于是在问：一个初创公司如何才能成功。如果你能避免所有导致失败的错误，那么你自然就会成功。这个问题太大了，很难在那样短的时间里回答清楚。

我军军官衔级的设置共设三等十级： 将官三级：上将、中将、少将； 校官四级、大校、上校、中校、少校； 尉官三级：上尉、中尉、少尉。 我军新军衔制与其他几种军衔类型相比： 比"东方型"军衔少元帅、大将、大尉等衔，多大校，比前苏联少三级，比其他国家少一至二级； 比"西方型"军衔少元帅、准

中国的警衔同时使用上述两大体系：武警实行与中国人民解放军军衔完全一致的警衔等级；而人民警察则实行与军队完全不同的警衔等级。中国人民警察的警衔分为5等13级：第一等：总警监、副总警监（2级）第1级：总警监，授予正部级警官（公安部部长、正部级的副部长）；第2级：副总警监，授予副部级警官（公安部副部长、

是否有简便法则可以挑选一件完美西装 如果还有人告诉你说：西装要配衬衫、衬衫袖口要长出西装半英寸、两粒扣西装要扣上面那粒、三粒扣要扣中间这粒……跟他笑笑点个头，你就可以别过身去了。为什么西装里边不能是件罗纹背心？牛仔裤又为什么不能和无尾礼服搭配出十足隆重感？今时今日的时装界，混搭成风，那些“记得要除掉袖口上商标”之类的说法，早已经不需要拿到台面上来讲了。 但是，事实上，中国的男人们仍旧需要补

案例1： 一次失败的电话销售 数月以前，一家国内IT企业进行笔记本电脑的促销活动，我是接到推销电话的一个他们认为的潜在客户。 “先生，您好，这里是HR公司个人终端服务中心，我们在搞一个调研活动您有时间我们可以问两个问题吗？”（点评一） 一个月以前，应该有不少人会接到类似的电话。这是XX公司在做笔记本电脑的促销活动，我就是其中接到电话的一个他们认为是潜在的客户。

维也纳冰咖啡 　　制作美味冰咖啡的重点是， 加水量是正常的一半进行咖啡抽提，立刻倒入有冰块的玻璃速冷。这时形成的冰冻咖啡味道将不会变淡。 　　这款咖啡作为甜点心是很有意思的，取肛了冰激凌，将巧克力味道加入更好吃。 　　配制方法：在冷玻璃杯中加入冰激凌，倒入冰咖啡，在上面浮上奶油，再撒一些碎甜饼干即成。

五个最该喝水的时间点　　怎样饮水才算科学、健康？每天8杯水，每次200～250毫升，而且应大口大口地一次喝完，而不是只喝几小口解渴而已。等到渴了才喝水也是不健康的。　　饮水时间的选择同样重要，5个最佳时间点不要错过。　　1.起床后 早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。　　2.三餐前约1个小时 餐前约1小时空腹喝水，可使水分